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La vieja idea de comer muchas frutas, alimentos ricos en almidón y verduras ricas en almidón en realidad te está enfermando.
Te está llevando a la inflamación; aumenta las posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer; e inflama tanto el sistema que te puede poner en riesgo de enfermedades cardiovasculares
Al consumir huevos, aguacates y otros alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos, puede vivir de manera más saludable mientras pierde peso de manera sostenible.
Cuando las personas logran la cetosis, no solo pierden peso, sino que obtienen una buena explosión de energía; piensan más claramente; su piel mejora y toda una larga lista de tremendos beneficios para la salud.
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Primero te tranquilizaré diciéndote que sí, el ayuno realmente puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud, pondrás en práctica un método probado.
Para poner todas las posibilidades de tu lado y que tu cambio de vida sea un éxito, te compartiré los puntos claves que deberías saber antes de realizar esta práctica.
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Estás a solo un paso de comenzar, se imagina con estos resultados.
“Este producto no garantiza la obtención de resultados. Las referencias al desempeño de una determinada dieta no debe ser interpretada como una garantía de resultados”
Si elige no hacer nada, permanecerá igual en el lugar donde se encuentra ahora.
Permanecerá confundida, perpleja e incluso frustrada al ver por qué todavía está luchando por perder esos «kilos» no deseados que pueden ser perjudiciales para su salud a largo plazo.
Puedes seguir soñando con abdominales, pero si no haces nada al respecto, un sueño solo puede permanecer como un sueño.
Si aún no se ha convencido de que esta dieta pueda ayudarle, le deseo la mejor de las suertes en sus futuros esfuerzos. Y estoy agradecida de que te hayas tomado el tiempo de leer hasta este punto.
Pero si todavía estás aquí, ¡puedo suponer que tienes suficientes razones!
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Puede comenzar a ver los resultados extremadamente rápido… A los pocos días y, a veces, incluso a las pocas horas de haber comenzado. Cuanto más hagas de esto una parte de tu vida diaria, mejores serán los resultados que obtendrás.
Eso es lo bueno de esto… Todo lo que necesita aprender sobre cómo perder peso y reiniciar su metabolismo está en esta guía paso a paso.
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No, todos los libros son digitales y están en formato PDF. Eso significa que puedes descargarlos de inmediato y leerlos desde tu celular, PC, laptop, o cualquier dispositivo electrónico capaz de leer PDF.
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